Zdrowie i umysł
Czy wiesz, że generalny stan zdrowia jest silnie połączony z naszym umysłem?
Pracując z wieloma klientami w gabinatach w Polsce i Irlandii, bardzo często spotykałem osoby z stanami depresyjnymi i lękowymi. W każdym przypadku ocena tych osób genernalnego stanu zdrowia była na znacznie niższym poziomie niż u osób, które nie dostrzegały swoich negatywnych myśli.
Oto przykład danych zebranych na próbie 150 osób z lekkimi stanami depresyjnymi lub lękowymi. Dla porównania przedstawiam próbe 150 osób które wykonały GHQ12 a nie prezentowały stanów depresyjnych i lękowych.
Wyniki GHQ zostały zamienione na procenty i uśrednione dla 2 grup.
